心肺运动试验为跑友“排雷”，21人中3人检出运动风险

21名跑友做心肺运动试验，3人发现健康隐患，风险比例高达约14%。5月16日，武汉市肺科医院根据为期一个月的测试，公布了这一结果。上月，武汉市肺科医院面向跑友推出限时免费测试，21名跑友参与。




跑友正在接受心肺运动试验

“以前只是觉得训练量大了后，胸口有点闷，像压了块石头一样。”小刘（化姓）回忆，日常训练时，他多次出现胸骨后憋闷感和压榨性疼痛，尽管跑完“汉马”后身体并无大碍，但他还是来做个心肺运动试验（CPET）。

检测结果印证了他的担忧：在运动负荷增加时，他的心电图出现了明确的缺血性改变。

与小刘一样发现问题，还有另外两名跑友。其中1人也是运动中心肌缺血，另1人是在运动中出现高血压。目前，小刘等三名跑友已根据运动处方，调整了日常的训练。

该院康复医学科主任魏巍介绍，14%的阳性检出率是一个值得警惕的信号，这说明在看似健康的运动人群中，隐匿的心血管风险并不少见。运动前，大家需对自己身体“知根知底”。

据了解，心肺运动试验是一种“动态的压力测试”，受检者需在跑步机或功率自行车上模拟真实运动状态，随着坡度或阻力逐渐增加运动量，医护人员同步监测其心电图、血压、血氧饱和度及呼吸代谢指标。

康复师刘靖解释，许多心脏问题在静息时是“隐形”的，只有当心脏负荷加大、耗氧量增加时，潜在的供血不足（如冠状动脉狭窄等）才会暴露出来。试验中，一旦心率达到一定阈值时出现ST段压低或血压升高异常，就是身体亮出的“红灯”。

刘靖强调，对于运动中心肌缺血的患者，不是不能运动，而要精准运动。通过试验数据，医生精确计算出“缺血阈值心率”和“安全靶心率区”，未来的训练必须严格限制在这一安全区间内，并避开爆发性、憋气用力型的运动，选择如快走、匀速骑行等有氧项目，逐步改善心脏功能。

魏巍主任提醒，心肺运动试验是目前评估运动风险最直接、最有效的手段之一。踏上赛道前，先做一次“摸底考”，对自己的生命负责。