保护好自己

作者：洪范（原载于《世界日报》）

据报道，世卫驻菲律宾国家代表在"时刻准备着"疫情新发布会上说：即使目前确诊病例激增，但他认为没有必要将首都地区现有的3级防疫警戒向上提升。
　　
这位世卫驻菲律宾的代表说："我们正在密切关注3级警戒的执行情况，我们发现人口流动性显著下降，如果昨天确诊病例减少显示一点点有所控制的迹象，也许当前的防疫警戒级别是足够的。 "他指的是1月11日确诊病例数28000人，这个数字相较1月10日单日最高确诊数33000人已有所下降。 这位世卫专家所指的数字是不是可靠？ 让我们看看卫生部的数据：1月10日是33169，1月11日是28007，1月12日是32246，1月13日是34021。 文章见报时，也不知道是提升或降低？ 也不是某些所谓"砖家"数数砖头说了算的，"砖家"也是要混饭吃的！
　　
读了一篇《对付Omicron家庭必备物品和药物》的文章，在这里分享几种介绍： 1.新冠家用测试盒（at-home covid test kit）。 它能使你及时得知自己有没有被感染，及时进行适当的处理。 这些快速测试盒的有效率大概在70%到80%。 2.体温计，每个家庭基本都有，只是有一点非常重要：如果发烧低于101.6°F （38.5°C），建议多喝温热水和多休息，尽量不要吃退烧药。 因为发烧是身体抵抗病毒的一种武器，体温高，可以杀死病毒，你用退烧药把它降下来，就是剥夺身体对抗病毒的武器。 但是， 温度如果超过38.5°C，你必须要吃退烧药，因为体温过高，会伤害身体的器官组织，特别是脑细胞。 3. 血氧计，Pulse Oximeter非常重要，家中还没有的应该马上去买。 血氧仪主要测心率和血氧饱和度两个指标，其中血氧饱和度是检测新冠病毒有没有伤害你呼吸系统的重要数据。 血氧饱和度高于95%是正常值。 血氧饱和度在90%~95%，建议可以换手指多测试几次，因为手指有异物如指甲油等会影响数据。 至于必备的药物，在这里就不引述了，最好是自己询问医生为好，以医生的专业为标准。